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Chehia Taiba !

dimanche 23 février 2014

Légumes au wok


Ingrédients:
les légumes que vous avez chez vous à la fin de la semaine, pour moi c'était:
- pommes de terre
- carottes
- poivron
- oignons
- courge
- brocolis
- maïs
- olives

Couper les tous en morceaux (la taille que vous voulez)et mettre dans un wok avec un peu d'huile .
Assaisonner (sel, poivre, piment en poudre).
Laisser cuire sur feu doux tout en couvrant le wok pendant une quinzaine de minutes.

A la fin ajouter les brocolis, laisser cuire 3 minutes.
Garnir avec olives et maïs.




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